Autor: Bem Mais Bahia

A realização de exames regulares é essencial, especialmente para pessoas com fatores de risco, como obesidade, sedentarismo, tabagismo ou histórico familiar de doenças crônicas Chegou aquela época marcada por reflexões e promessas para o futuro. Entre metas de carreira, estudos e projetos pessoais, a saúde deve ocupar um lugar central nas resoluções para o ...

Diversos estudos têm demonstrado que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios não apenas para o corpo, mas também para a mente. De acordo com pesquisas recentes, atividades como caminhadas, corridas e musculação podem melhorar significativamente a função cognitiva, em especial a memória. Pesquisadores têm apontado que os hábitos de vida moldam o ...

Insônia, constipação, dor de cabeça, nas costas, azia, pontadas no coração… Esses são alguns dos sintomas negligenciados por boa parte da população brasileira. Mesmo quando percebidos com frequência no dia a dia, esses incômodos tendem a ser ignorados até um diagnóstico mais preocupante. De acordo com a pesquisa Saúde do Brasileiro, realizada em 2023, ...