Caminhada Saúde em Dia do Sabin estimula a atividade física e a importância da saúde dos colaboradores

A atividade, que contou também com a participação de familiares dos profissionais, ocorreu neste domingo, 10, em Salvador e em Barreiras, no oeste da Bahia

Promover a saúde, incluindo a mental, e o bem-estar dos colaboradores e seus familiares por meio da prática esportiva. Este foi o objetivo da 3ª Caminhada Saúde em Dia, promovida pelo Sabin Diagnóstico e Saúde. A atividade ocorreu neste domingo, 10, no bairro do Imbuí, em Salvador, e no Parque das Águas, na cidade de Barreiras, no oeste da Bahia. Carlos Alberto Costa Viana, líder de esportes – um colaborador que voluntariamente atua para incentivar a prática de atividades físicas entre os colegas – do Sabin na capital baiana, destaca que o evento visa cuidar dos profissionais de forma integral, dentro e fora do ambiente de trabalho. “Nosso objetivo é cuidar das pessoas, o que inclui sua saúde e seu bem-estar, que são nossos bens maiores. Então, a caminhada enfatiza muito a pessoa no centro do cuidado, estimulando a mudança de hábitos e o estimulando à prática esportiva cotidiana, porque, se você está bem, tudo flui normalmente, desde o trabalho até a relação familiar”, afirma. A líder de esporte do Sabin em Barreiras, Queila de Souza Costa Coelho também salienta que a atividade física ajuda reduzir a tensão, fazendo com que as pessoas fiquem mais contentes e dispostas. “A caminhada, como atividade acessível, oferece benefícios que vão além do condicionamento físico, porque promove a liberação de endorfina, melhora o humor e reduz o estresse”, afirma ela, que acrescenta: “Queremos incentivar a prática esportiva como uma forma de cuidar da saúde física e mental, reduzindo sintomas de ansiedade e depressão e ainda aliviar a pressão do dia a dia, porque, ao promover a caminhada, buscamos criar um espaço onde os colaboradores possam se sentir valorizados e conectados”.

Foto: divulgação